domingo, 18 de enero de 2026

 GESTIONAR SITUACIONES

He aprendido a mirarme a mi misma,no a lo que hagan o digan los demás.

Las personas a nuestro alrededor,hablan y actuan según ellas sienten. En cada uno de nosotros está el como reaccionar a ello. 

Hace poco me fui a hacer una ruta de senderismo,necesitaba aire puro. Tuve un percance con barro, Al regresar a casa hablando con un amigo,le envie la foto de mis botas., una limpita y la otra  embarrada. Su contestación me dejó un poquito asombrada,es un amigo de muchos años y diria que es bastante coherente, pero en ese momento( todos tenemos dias malos). Me echó en cara,no contar con él,para esa ruta,ni para ninguna. Que a él, le gustaria ir conmigo!!...

En otra época de mi vida,yo me hubiese sentido culpable de haberlo hecho sentir mal y le hubiese pedido perdón, aunque yo sintiese que no habia hecho algo mal. Pero ahora no, en estas situaciones me doy cuenta de mi cambio de proceder. Simplemente,no le contesté y deje varios dias correr. 

Ayer comí con él y me pidió disculpa por haber sido tan desagradable ese dia conmigo. Que yo no metecia,sus palabras. Que yo era libte de hacer lo que quisiera,con quien quisiera. Se habia dado cuenta de su error,cuando yo no contesté a su requerimiento.



martes, 14 de octubre de 2025

Bienestar emocional

Me doy cuenta,que he cambiado muchisimo.
Lo que antes me parecia un océano,se queda en gotita de agua.
Hace unos dias rechacé algo, que probablemente en el pasado,no lo hubiese hecho. Porque el rechazo en si,haria sentir mal a otra persona, sin importar,como me hiciese sentir a mi misma.
En esos pequeños detalles, es donde me doy cuenta que todo cambió. Y aunque suene un poco ególatra, me siento orgullosa de mi misma.
He recordado quien YO SOY,  quererme,amarme y respetarme. Ser bondadosa conmigo misma,hablar bien de mi persona.
Muchas veces me he observado,para darme cuenta que siempre busqué fuera,para encontrar amor,felicidad,aceptación...
Yo Soy Amor
Yo Soy Felicidad
Yo me acepto

Saben qué? Volvi a cantar ópera en la ducha,me levanto muchas mañanas agradeciendo,cantando o bailando. 
Realmente si quiero algo,voy hasta que lo consigo. 

No me dejo engañar tan facilmente,nadie baja el cielo para mi mejor,que yo😀 misma. De esa forma ese cielo,tiene el color petfecto,con las nubes,estrellas que quiero.

Afortunada de vivir en un paraiso con sol,gran parte del año. Mar,montañas,rios, cascadas a mi alrededor.
Mi familia y amig@s....

Gracias,gracias,gracias

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jueves, 12 de diciembre de 2024

Yo soy....

 Nunca imaginé,que podía ser tan feliz por mi misma.

Busque la felicidad por diferentes lugares y en otros seres. Que hoy me doy cuenta,que estaban tan perdidos como yo misma.

Hace 3años que empecé a recorrer,el Camino del crecimiento personal y el espiritual.

Por y para mi misma,debo decir que es una de las mejores decisiones que he tomado en esta vida, con diferencia.

Me sorprendo de lo mucho que he aprendido hasta ahora. Aunque ahora entiendo ese dicho que dice: Solo sé, que no sé nada.  Siempre hay algo que aprender y eso me gusta muchísimo.


Hoy no miro lo que hacen o dicen otros. Miro mi reacción ante esos hechos o palabras,descubro si es malestar y de donde viene el sentirme así.  Enfrentó esos miedos y mando mucho amor al hecho en sí,a la persona que hizo o dijo y a mi misma.

A eso se le llama,crecer personalmente.

Antes de amar a otros,debí amarme a mi. Todo,empieza por uno mism@.

Han sido 3 años,  que se me han hecho muy cortos. Pero qué miro atrás y me siento una persona nueva,sanada mental y emocionalmente. Una persona,que ve el mundo de una manera diferente y que intenta ayudar a otros a seguir sus propios Caminos.

Bienvenidos a mi nuevo mundo!!

Un mundo lleno de Paz y amor!!


 

lunes, 29 de noviembre de 2021

Oracion para una misma

Yo acepto que la alegría que he deseado, ya se encuentra en mi vida.

Yo acepto que el amor por el cual he rezado, ya está dentro de mi.

Yo acepto que la paz que he pedido, ya es mi día a dia.

Yo acepto que la abundancia que he buscado, ya llena mi vida.

Acepto mi Ser tal como es.

Mis lecciones han sido elegidas cuidadosamente por... Mi propio Ser.

Ahora camino a través de esas lecciones, en plena experiencia y conciencia.

Mi *Camino* me lleva en un viaje sagrado, con un propósito divino.

Mis vivencias, se convierten en parte de Todo Lo Que Es

Acepto que todo en este momento, me llega del amor.

Acepto que todo en mi futuro resultará de un amor más grande.

En mi Ser, acepto todo de mi 


La 💛vida

 No tienes nada importante que cambiar en tu vida, todo está bien. 

Todo es parte de tu camino, de tu crecimiento, de tu proceso. Eres afortunado, y lo sabes agradecer en esta parte del Camino. 

Eso hace, de más cosas buenas a tu alcance. La vergüenza y la culpa se alejan. Estás tan cerca... Estás tan sólo a un pequeño paso de lo que deseas. Eso es lo que se siente por el Camino. Que siempre falta algo, siempre hay algo que falla y eso solo está en ti.

 Siempre parece que se llega, siempre parece que va a ser perfecto y hay algo que no… Así que te puedes sonreír simplemente cuando te veas ahí y sentirte feliz por ello.

Yo me imagino la imagen que es la de un espacio enorme y una puerta muy, muy pequeñita... Al principio se cree que no puedes salir, ya que esa puerta te lo impide. Pero llega un momento en el que sonríes, miras y sin ningún esfuerzo pasas por encima,por debajo,por el lado y … Sucedió, pasastes. 

Es tan simple que es difícil de creer, y por ser difícil de creer se convirtió en imposible anteriormente. Un pequeño paso, muy pequeño... Y ya estás. Ya está todo, y entonces puedes disfrutar sin más e ir avanzando e ir tomando las invitaciones de la vida, confiando y disfrutando de cada instante, de cada momento. Y eso es lo principal que cambié en mi vida. Lo externo se irá modificando y será como el mar que unos días está en calma y otros días está revuelto. Da igual, todo está bien. De lo fácil que es, suena hasta ridículo. 

Hay una parte de ti que preferiría que fuera más complicado, más difícil. Ahí habría más reto, mayor dureza.

Así que simplemente puedes mirar sonriendo a esa parte de ti,  que necesita esa dureza... Y cuando te encuentres ahí, simplemente sonríes y decides otra cosa. Es bello tu camino porque es *Tu Camino*. Aparentemente sencillo y muy sutil, y esa sutileza te va a dar una gran profundidad a la hora de poder ayudar a otras personas, para que lleguen al mismo lugar,que te encuentras. Aceptando su propio camino,que no tiene que ser igual al tuyo.  Y aunque digan que nadie aprende por cabeza ajena, algo en ti relacionaras con lo que has escuchado o leido alguna vez y si quieres... Si quieres podrás cambiar tu forma de ver y vivir la 💛 vida.

martes, 21 de septiembre de 2021

 Hace tiempo que dejé de preocuparme por lo que piensan y puedan decir de mí. Porque descubrí que la persona de quien más amor y respeto tengo que tener, es de mi misma. 

Ya no quiero en mi camino a los que dan golpes de cobardía y no aprecian el presente. A los que tiñen mi cielo de pájaros que nunca vuelan y jamás lo harán.

Me sobran las falsas intenciones. 

Ya no trato de ser coherente y lógica y dar lo que esperan de mi, de ser como esperan los demás. 0orque ya no me asusta decidir y cambiar. Cambiar mi andar y camino, aunque en el intento me pierda,pues de seguro me vuelvo a encontrar.

Hace algún tiempo empecé a descubrirme a mi misma,a lo que quiero y no quiero en mi vida. Aún quedan cosas por desear y que conseguir.

Me gusta mi sonrisa y el brillo de mis ojos, como enfrento mis errores y los soluciono. Ser fiel a mi misma es el pasaporte que me llevó a tu corazón. 

Hace tiempo descubrí que me enamoran las personas auténticas, que no mienten y son generosas. Las que aman de frente y de verdad, las que son bonitas por dentro y por fuera. Asi eres tú...

domingo, 18 de julio de 2021

Llena

 Hoy, estoy llena de pensamientos


Hoy he tenido un día extraño, no en si extraño. O al menos no como la definición en si,de esa palabra...

No se si habéis sentido esa sensación alguna vez, de desamparo. De que te falta algo y no sabes el qué... Que te da de repente como frío por el cuerpo y unas intensas ganas de llorar( No es el covid, tranquil@s). Pues así he estado yo, lo que va de día.

Un día entre comillas normal: Me levante, ducha, camino en coche hacia el trabajo y estar allí hasta las 15:00.

Llevo días sin quererlo pensar, dejando pasar los pensamientos de largo...

Y si, tenía que llegar este día.Que desde hace 3 años, se me quedó  bien marcado, como a fuego... Paso el día del Carmen y no quise pensar... Y ya, ya me paré... Y que menos que mis pensamientos  por escrito, tanto que ella siempre guardaba, desde que supe escribir y expresarlos así. 3 años ya desde que te fuistes de esta vida y no hay ni uno, que no recuerde tu sonrisa y tus palabras. Hoy estoy llena de pensamientos y recuerdos. Y alguna que otra lagrima, se escapa... La vida sigue...

martes, 19 de enero de 2021

El amor

 El amor, no es un cuento de hadas, ni princesas como nos contaban cuando éramos pequeñas.

Ni tan siquiera es un ramo de rosas rojas de vez en cuando. 

El amor en pareja es disfrutar de la independencia de uno mismo, en compañía de otra persona igualmente independiente. 

Es mirar a otros ojos y que te digan todo, sin articular palabra alguna.

El amor es intentar sacar la vida adelante, cuando hay obstáculos en el camino, con ayuda. Es sentarse a hablar, cuidar, no darse por vencido y seguir remando en la misma dirección. Es un abrazo cuando se necesita. Es un merece la alegría, a pesar de todo. Es jugársela a todo diariamente. Es aceptar y respeto.

No, no siento mariposas todo el rato, tampoco es morirse de amor. Aún así, llegado el fin del dia. Me siento afortunada de estar en tu día a día y de que tú estés en el mio. Alimentando este sentimiento a diario. Mejoras mis días y me mejora como persona, siempre sumando.

El amor, no es cortar alas. El amor es que te animen a volar.... 

El amor es un plus en mi vida... ♥ 

martes, 17 de noviembre de 2020

 Es extraño despertar en la madrugada, acordarte del sueño que has tenido. Recordad que es la segunda vez en tres años, que has tenido el mismo sueño.

Miró mi whassap, sin mensajes de la persona que esperaba, ni llamadas perdidas... Puede resultar a ojos de los demás, algo obsesivo con lo que hice a continuación. Aún así lo hice, solo que.... En vez de mirar eso, te aparece al abrir la aplicación, a alguien a quien sigues. Que definitivamente a mi no me llama la atención, la foto en sí digo, el texto si. Y es que me siento identificada o más bien, es como la respuesta a lo que ha acontecido hoy en el día. Espero no hacer plagio, al repetir esas palabras. Pero es que me encantaría poderlas leer, de vez en cuando.


Si cuando estás solo, te sientes solo, entonces no tienes buena compañía. Reencuentrate, perdonate, escuchate y permítete, sin remordimientos. Es algo que solo tú, puedes hacer por ti... Porque como sigas guardando cosas, Antonia, el día que te conviertas en un ser de luz.  Te veo bajando aquí, a electrocutar a más de uno. 

Esto me hizo reír, quien no ha pensado esto en otros términos o palabras, alguna vez? 

Prosigo... 

La luz, está para brillar y alumbrar a quien lo necesita, desde el amor y el cariño. Muchas veces la oscuridad de algunas personas, les viene de serie y no son conscientes de ello. Hasta que aparece alguien como tú que deslumbra y lo desestabiliza.... Brilla!! 

Sinceramente esto, me dio que pensar. Aún con sueño ya, pero quise plasmarlo y no olvidarlo... 

Buenas noches



jueves, 27 de diciembre de 2018

Me encanta leerte mientras me hablas y aprender de ti hasta tu más mínima expresión...Admirar hasta tu más sencillo  gesto, como el de escribir en español...
Emocionarme al ver un mensaje tuyo y sentir que pensaste en mi, para escribirlo.
Me encanta sentir que amanece en cada una de nuestras sonrisas, al pensar en el otro...
Como mi alma se alegra enormemente cada vez que hablamos... Porque es extraño, si. Pero es como si te reconociera...  Me encanta recordarte, pero me fascina mucho más, que tú me recuerdes.
Imagina, que nos pertenecieramos...

martes, 24 de julio de 2018

Que difícil es decidir en esta vida...
La encrucijada de ser egoísta consigo misma. O por el contrario pensar en el bienestar de otra persona.
Y es que decir adiós, nunca fue lo mío...
Y aún así... Prefiero pensar en ti, que no sufras.
Me tendría que sentir culpable, por ello?
Creo que no, prefiero decirte adiós. A verte sufrir en silencio.
Estoy aquí contigo, acompañada por ti. A la espera, con ese sonido de fondo como campanillas. Marcando los latidos de tu ♥ 
Dormí poco y mal. De vez en cuando te digo lo mucho que te quiero y lo guapa que estás. Te acaricio tu cara, tan suave y tersa.
Te pido perdón, por si te hice daño alguna vez.
Te miro e intento plasmar tu imagen en mi mente. Dudo mucho que la pueda olvidar 
Perdistes tu sonrisa y empecé a preocuparme. Hace dos semanas ya.
Y aquí estoy, acompañada por ti. Sin querer ni pensar...


sábado, 21 de julio de 2018

Para que recoger los trocitos e intentar pegarlos, para dejarlos caer otra vez?

miércoles, 27 de junio de 2018

Lo que para mi,es el amor...

Una relacion,no es posesión.
La otra persona,no es tuya.Es una persona con derecho y al que hay que dar respeto y confianza.
El amor, no son celos.
No es que te de los buenos dias antes que a nadie. Que no te pregunte que haces o con quien estas...
Aprende a valorarte y sabrás  valorar a otras personas.El anor, es compartir,disfrutar del tiempo juntos. Aunque cada uno tenga,su propia vida.
Es tener amigos propios o en común.
Salir juntos o por separado y que haya confianza mutua.
No es sabde la otra persona,las 24h del dia. Si haces eso, denota falta de autoestima. Y eso...es algo malo para una relación.
Relaciones asi,se vuelven tóxicas  y no hacen felices a nadie.
Una relacion de pareja, no es sumisión

sábado, 14 de abril de 2018

Cada cual, ofrece lo que tiene.
No se debe esperar nada de nadie, solo saber recibir lo que ofrecen. Y sobre todo, agradecer por lo recibido.
Solo Tú, sabes lo que necesitas. Nadie es adivino sobre como te sientes, lo que necesitas en cada momento... Solo uno mismo, lo sabe.
Si no lo dices en voz alta, nadie sabe de tus sentimientos, de tus miedos, de tus necesidades...
Cada uno es como es, si no sabes aceptar eso...Aprende!!!
El saber, no ocupa lugar. 


jueves, 8 de febrero de 2018

8 de Febrero

Hay dias que mejor que no empiecen...
Dias que hablas con alguien, le sonries,hablas y 15 minutos después, ya no está....
Este es un dia triste, un dia en el que necesitaría un hombro donde llorar. Unos brazos que me rodeasen y apretaran, sintiendome confortada...
Una vez mi jefe me dijo: Que en el trabajo, no habia no amigos, ni conocidos ni siquiera compañeros. Yo diría que se equivocaba, quizás él no los tuviera y no me extraña.
Yo si puedo decir, que entre las personas con las cuales trabajo. Hay muchos compañeros que son conocidos. Y otros tantos, que se convirtieron en amigos.
Y no hablo de amigos que no saben nada uno de los otros. Si no de esos amigos que te notan en la cara si eres feliz, si estás triste o estás enfadado.
Momentos de tener alguien con quien hablar, desahogarte e incluso recibir consejo.
Es dificil pensar, que nunca volverás. Que ya no estarás...
Espero que revoluciones, allá donde vayas

domingo, 21 de enero de 2018

Hay personas, que llegan a la vida de una. O una llega a sus vidas, destinadas a encontrarse,como algunos dirian...
De forma inusual, quiero pensar que se las necesita en esos momentos, o ellas te necesitan a ti.
Muchas veces, se precisa de ese alguien. Que no se asuste, de lo que nos gusta hacer o vivir. De los pensamientos negativos o positivos que tengamos uno o el otro.
Esa persona que hablas con ella de inquietudes, vivencias o cualquier cosa. Y ni te critica,ni te juzga. Solo acepta, tal como somos.
Quizás esas personas llegan rotas y eres tú, quién pones ese punto que sutura sus heridas.
Ya sean con palabras o estando y escuchado lo que tienen que contar.
Todo reciproco, sin tener que pedir. Solo das y recibes de igual a igual.
Hay que dar GRACIAS, por esas personas, que saben estar, ahí cuando se precisa.
Sin darse ni cuenta, que eran tan necesarias.

Siempre hay alguien, que cuida de ti. Quizás no lo percibas, no lo veas, ni lo sientas. Pero estar,está.
Todos ellos, ocupan un lugar. Donde? En tu corazón....


viernes, 18 de agosto de 2017

Aqui estoy yo,
No soy más que tú, tampoco menos.Una humana, un ser, una persona, mujer,madre y.... Una larga historia por detrás...
Hecha con un tanto de locura, algo de dulzura...
Guardo pasión,risas, libertad,soledad,tristeza y alegrias, muchas cosas más.
Una mujer a veces niña...
Asi soy yo,
Con todo lo que soy o tengo...
No es mucho, pero para mi, lo es TODO.

miércoles, 28 de junio de 2017

La persona más dulce.

Conocerte me ha hecho comprender,
que estamos hechos el uno, para el otro.
Desde ese instante, que se cruzaron nuestras miradas. Mis días dejaron de ser grises,volvieron a tener infinidad de colores.
Eres dulce,cariñoso, romantico y como no?, también pasional...
Siento que no hay palabra para expresar lo que siento.
Aunque ya sabes que te quiero.
Lo que siento cuando estoy cerca de ti, es muy hermoso. Es poderme imaginar, una mariposa alzar el vuelo por primera vez.
O una flor,abrirse al sol.
Y aunque parezca, exagerada. O incluso atontada..
Me sientas bien.
Lo mejor de todo es... Que lo que yo siento, es correspondido..

martes, 16 de mayo de 2017

Hay veces en la vida que te dejas arrastrar por la inercia de problemas, desilusiones, miedos, etc.
Nos olvidamos de como reír, soñar despierto, vivir momentos mágicos.. Nos dejamos caer en la profundidad del agujero sin vida, pensando que así es la vida y que hay que conformarse con lo que nod toca...
Pues no!!!!! eso no es cierto.
Decia.mi padre, que la muerte es lo único que no tiene solución en esta vida. Por tanto todo lo demás, se puede resolver. Incluso cambiarlo y superarlo.
El responsable de nuestro propio destino, de nuestra felicidad. Somos nosotros mismos Nunca hay que rendirse, sin haber llegado a nuestra meta propuesta. Siempre se encuentra lo buscado, ansiado...
Nos espera a que decidamos ir a por el. Y cuando llegues, podremos mirar atrás, observando todos los obstáculos que hemos logrado superar.
 Y sentirás tal orgullo de tu camino y de ti mismo... Que no olvidarás ese Camino
La felicidad, no es un sentimiento. Por lo contrario, es nuestra decisión....
Me gusta esta relación entre tú y yo.
Donde aún, no existe la palabra amor.
Pero ya hay besos, palabras lindas, risas, juegos e idioteces.. Entre los dos..
Una relación donde hay amistad, que brillen los ojos y sonrias sin más. Porque solo tú sabes, que hoy lo verás....